Um Gottes Willen!

 
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Um Gottes Willen! - 17.3.2005 0:17:00   
Sidekix


Beiträge: 39205
Mitglied seit: 15.3.2002
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Tjo man kann der Waage wochenlang aus dem Weg gehen

man kann jeden Spiegel bogenförmig ausweichen

aber früher oder später muss man sich der Wahrheit stellen




PASS ICH NOCH IN`S LEDERGEWAND REIN???


muss die Frage bei mir wohl leider verneinen
*heul*

Trete ab heute in den Hungerstreik
Kann ja nicht sein das sich der Winterspeck
(der letzten paar Winter...)
net von mir trennen will!

sogar bei telering hams ja ganz gross davon geredet...

aber der Speck is noch da
werd das schöne Wetter bissal zum bewegen nützen

obwohl für hoffnungsvolle Fälle wurde letztens beim "Der Lenker"
eine GoreTex Jacke in Größe XXXXXXXXL (8xXL!!!) gesehen
nehme dies als abschreckendes Beispiel für mich

Bitte um Tipps von leidgeprüften Leidensgenossen/innen

mfg Bertl
Private Nachricht senden Post #: 1
*loooool* - 17.3.2005 0:28:00   
motokatz

 

Beiträge: 67363
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na was hat denn die Waage angezeigt?
oder ist die Frage zu indiskret?

Du kannst doch nicht einfach klammheimlich Dein Ledergwand ausprobieren
da hab ich ja wieder mal die beste Unterhaltung verpasst

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 2
Was is mit Du? - 17.3.2005 0:42:00   
Iceman75


Beiträge: 16221
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Soooo schlimm?
lg
Ice

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 3
Es geht j auch ... - 17.3.2005 0:56:00   
iambikesnake

 

Beiträge: 10
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...ohne bikedress oder ?

verdammt - bin auch kurz vor den 3 stellen :-(


LG

biKeSnake

(in Bezug auf Sidekix)
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naaaa - 17.3.2005 0:59:00   
Sidekix


Beiträge: 39205
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die Show lass ich dir sicher nicht entgehen...
*ggg*

aber nachdem sogar ein Arbeitskollege meinen gewichtszustand negativ aufgefallen is
und ich im Spiegel zugegebenermassen auch nimma die beste Figur mache (sogar ohne Brille)
...

najo, ich denk ich komm nimma rein!

*seufz*

(in Bezug auf motokatz)
Private Nachricht senden Post #: 5
tjo - 17.3.2005 1:00:00   
Sidekix


Beiträge: 39205
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werd eben bestens versorgt!

*ggg*

und bin a bissal zu faul worden

;-/

(in Bezug auf Iceman75)
Private Nachricht senden Post #: 6
immerhin - 17.3.2005 1:00:00   
Sidekix


Beiträge: 39205
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klappts so leichter mit den Wheelys

*ggg*

(in Bezug auf iambikesnake)
Private Nachricht senden Post #: 7
das denk ich auch - 17.3.2005 1:03:00   
motokatz

 

Beiträge: 67363
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und drum hab ich ja Gestern mit meiner Diät angefangen
schaust halt einfach, dass Du auch nimma soviel isst
wenn ich nix koch, sollt das nicht so schwer sein

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 8
jep - 17.3.2005 1:06:00   
Sidekix


Beiträge: 39205
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du kochst wunderbar, *mjam*

aber wenn du Diät machst
komm ich auch nimma so viel zum essen

brauch einfach zusätzlich etwas mehr bewegung

werd in der Bude einfach ein paar Werksrunden mit dem Fahrrad drehen!

*ggg*

(in Bezug auf motokatz)
Private Nachricht senden Post #: 9
na ich bin gspannt - 17.3.2005 1:12:00   
motokatz

 

Beiträge: 67363
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ob Du das wirklich machen wirst
bisher hast ja schon sehr viel über sporteln geredet
aber gemacht hast noch nix

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 10
tjo - 17.3.2005 1:14:00   
Sidekix


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aber nun wirds eben Zeit!

;-)

(in Bezug auf motokatz)
Private Nachricht senden Post #: 11
Zeit würd´s auch - 17.3.2005 1:18:00   
motokatz

 

Beiträge: 67363
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zum Schlafen gehn
oder bist heut gar net müd?

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 12
doch - 17.3.2005 1:22:00   
Sidekix


Beiträge: 39205
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ärgere mich grad übern Wechsler...


drumm mach ich lieber gleich schluss

*seufz*


(in Bezug auf motokatz)
Private Nachricht senden Post #: 13
genau dasselbe - 17.3.2005 1:24:00   
motokatz

 

Beiträge: 67363
Mitglied seit: 1.11.2002
Wohnort: Wien
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hab ich Dir vorhin grad geschrieben
ist gscheiter wennst schlafen gehst und was Schönes träumst

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 14
Nix - 17.3.2005 1:32:00   
Iceman75


Beiträge: 16221
Mitglied seit: 25.7.2002
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mehr Training?

*puuuh* bin ich froh, daß ich eine Freundin hab, die nicht so oft bzw gerne kocht *ggg*

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 15
;)))) - 17.3.2005 7:38:00   
policegirl


Beiträge: 8984
Mitglied seit: 20.5.2003
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Status: offline
haha, i pass no ins leder und des besser denn je! ;)

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 16
gfüda! - 17.3.2005 7:41:00   
1400

 

Beiträge: 3355
Mitglied seit: 13.3.2003
Status: offline


viel spaß beim "abspecken"!

;-)

lg
peter

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 17
net nur i, - 17.3.2005 8:54:00   
firebledla

 

Beiträge: 777
Mitglied seit: 2.1.2005
Status: offline
sondern a mei gwandl is spannt :-)
cu
firebledla

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 18
schau amoi auf mein Nickname - 17.3.2005 8:58:00   
bladerbiker

 

Beiträge: 105
Mitglied seit: 2.6.2003
Status: offline
...mehr brauch i eh nimma sogn oder?

L.G.,
R.

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 19
super! - 17.3.2005 9:04:00   
xxLeonxx

 

Beiträge: 895
Mitglied seit: 26.2.2005
Status: offline
gibts irgendwo bilder davon ? :o)

*hechel*
*gggggg*

(in Bezug auf policegirl)
Private Nachricht senden Post #: 20
ich geh - 17.3.2005 9:09:00   
xxLeonxx

 

Beiträge: 895
Mitglied seit: 26.2.2005
Status: offline
regelmäßig in die muckibude. hab mal in 3 wochen 5 kilo geschafft - am besten du gehst aufs laufband bzw in der natur laufen, langsam dafür lange!!! oder du gehst auf den stepper respektive crosstrainer. das geht auch ziemlich rein.

viel viel trinken, das schwemmt den körper durch und regt den stoffwechsel an (am besten wasser!)

lg und viel spaß
leon

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 21
Ich hätte da - 17.3.2005 13:12:00   
sete151272

 

Beiträge: 777
Mitglied seit: 3.2.2005
Status: offline
verschiedene Diät-Vorschlage:

1.) Du verzichtest auf das Frühstück und ißt statt dem Mittagessen kein Nachtmahl.


2.)Chinesische Diät: 14 Tage klare Hühnersuppe mit Stäbchen essen.

3.) Du darfst alles essen, was du willst.
Nur ´runterschlucken darfst nichts.

Ernst beiseite: ein bisserl kürzer treten beim Essen und (Alk)Trinken, a bisserl gesunde Kost (auch wenn Gemüse und Vollkorn u.U. a bisserl *bääääääähh* )viel Wasser oder ungezuckerten Tee zum Durchspülen, a bisserl mehr Bewegung als sonst und dann sollten so schön langsam die Kilos purzeln.
Mir hat einmal ein Diät-Mensch gesagt: "Echtes Fett los werden dauert genauso lang wie es ´rauf zu futtern!!"

Und noch ein Tipp: Hände weg von diversen "Wundermitteln zur schnellen Gewichtsreduktion".
Das einzige was dabei abnimmt, ist die Geldbörse!

Tschüsss.....

sete151272

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 22
Geht mir auch so. - 17.3.2005 13:17:00   
Chaini

 

Beiträge: 625
Mitglied seit: 6.4.2003
Wohnort: Oberösterreich
Status: offline
Ich passe schon seit zwei Jahren nicht mehr in meine GoreTex Hose.
Zwischendurch hat sie mir mal kurz wider gepasst
aber die Lage scheint momentan aussichtslos.

Bin immer mit meiner Lederjeans gefahren.

Für heuer bin ich aber voll motiviert...

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 23
Ja! - 17.3.2005 13:19:00   
Chaini

 

Beiträge: 625
Mitglied seit: 6.4.2003
Wohnort: Oberösterreich
Status: offline
Bilder, Bilder! *gggg*

Nix für ungut!
Verrat mir lieber dein Geheimnis!

(in Bezug auf policegirl)
Private Nachricht senden Post #: 24
Zitat - 17.3.2005 13:21:00   
Chaini

 

Beiträge: 625
Mitglied seit: 6.4.2003
Wohnort: Oberösterreich
Status: offline
"Echtes Fett los werden dauert genauso lang wie es ´rauf zu futtern!!"

Na dann, ist das ja in zwei Wochen wieder runter! *augenverdreh*


(in Bezug auf sete151272)
Private Nachricht senden Post #: 25
vorsicht!!!! - 17.3.2005 13:32:00   
erpelito

 

Beiträge: 5248
Mitglied seit: 5.5.2003
Status: offline
auch mein leder passt nimmer, aber net weil ich zugenommen habe sondern weil es hinterfotzigerweise eingegangen ist (ich schwöre beim zylinderkopf meiner fazer!). nachdem ich aber grad so zwischen zwei grössen bin (XXXL und XXXXL) trete ich die flucht nach vorne an und mach grad eine käsekrainerdiät.

lg
e.

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 26
Alles was in den - 17.3.2005 13:39:00   
sete151272

 

Beiträge: 777
Mitglied seit: 3.2.2005
Status: offline
ersten paar Tagen verschwindet ist erst einmal überflüssiges Wasser ( war zu viel Salz, waren zu viele Kohlenhydrate aus Süßigkeiten ).
Und dann erst geht´s ans "Eingemachte". Und das daaaauert!! *selbstwissen*
Und wennst auf deinem Wunschgewicht bist, darfst aber nict wieder wie früher weiter essen, sonst hast den Speck gleich wieder oben.
Abspecken findet auch im Kopf statt.

sete151272




(in Bezug auf Chaini)
Private Nachricht senden Post #: 27
5 kilo fett - 17.3.2005 13:57:00   
sonicphil

 

Beiträge: 4055
Mitglied seit: 9.4.2003
Status: offline
entsprechen soweit ich mich erinnern kann ca 46500 kcal.ich denke mal dass man auf einem laufband in einer stunde zwischen 500 und 1000 kcal verbrauchen kann, ergo muss man um 5 kg fett zu verbrennen ca 47 bis 93 stunden laufen. also mindestens 15 stunden pro woche (also 2 bis 4 stunden pro tag). gratulation, wenn das wirklich alles fett war!

na ja, immerhin halt ich schon wieder eine stunde laufen durch und das gewicht beim bankdruecken ist auch schon wieder ganz ordentlich.

-christian

(in Bezug auf xxLeonxx)
Private Nachricht senden Post #: 28
so darfst - 17.3.2005 14:01:00   
xxLeonxx

 

Beiträge: 895
Mitglied seit: 26.2.2005
Status: offline
nicht rechnen!
"ich muß ich muß ich muß"
garnix mußt :o)
spaß muß es machen, das gewicht verlierst dann von allein!
bankdrücken = muskelaufbau
laufen/steppen = fettabbau
das sind 2 verschiedene sachen ;o)

wenn dus effektiv machen willst, mach crosstraining. 2 minuten vollgas, 6 minuten auslaufen, 2 minuten vollgas ... usw. das machst ca 30 bis 40 minuten lang, dann verbrennt der körper auch danach noch fleißig fett. iß viel obst und trink viel, dann läufts schon, wirst sehn :o)


(in Bezug auf sonicphil)
Private Nachricht senden Post #: 29
Geht mir mit umgekehrten Vorzeichen so - 17.3.2005 14:22:00   
Tigerbike

 

Beiträge: 7359
Mitglied seit: 19.8.2002
Wohnort: NÖ
Status: offline
*ggggg*sehrbreitgrins*
Hab seit Juli vorign Jahres mittlerweile 25!! Kg VERLOREN! Mir passt auch kein Gwand mehr. Wird wohl ein teures Frühjahr.

Aber von wegen 8XL: was glaubst, was ich noch in Vollbesitz meiner Leibesfülle für Grössen gebraucht hab? Da war 8XL manchmal schon ZU KLEIN!

Nur so als Trost *gg*

3lg
Harald

(in Bezug auf Sidekix)
Private Nachricht senden Post #: 30
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